管理人ゲジマユが瞑想を用いコミュ障完全克服するまで

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ゲジマユ

大阪在住。41歳。会社員。中学生の頃に心が壊れて以来約30年間対人恐怖症に陥る。現在マインドフルネス瞑想を用いながら克服に挑戦する。

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